2020-10-27から1日間の記事一覧

ウエストダイエットの目標

適切なウエストダイエットの目標とはどんなものなのでしょうか。単純に体重を減少させるためにダイエットをするのではないでしょう。体重が減ることによって健康になりたい、理想のスタイルになりたい、憧れの洋服が着たい。目的は人によって様々ですが、ダ…